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Die offizielle Psychotherapie ignoriert gesellschaftliche Krankheitsfaktoren.

Sie steckt dich in eine diagnostische Schublade und zwingt dir eine normierte Behandlungsmethode auf.

Wenn deine Therapie scheitert, gibt sie dir die Schuld daran: Du hast zu wenig Motivation, einen Krankheitsgewinn, du verdrängst, vermeidest oder hast eben eine falsche Persönlichkeit.

Psychotherapie kann aber auch wohltuend anders sein, wie du hier auf meinem Blog www.mindroad.de immer wieder erleben kannst.

Schau dir auch meine ausführlichen Beiträge zur Kritik der offiziellen Psychotherapie unter der Kategorie Sackgassen an.

Ich werde immer wieder gefragt, wofür und für wen genau ich den Blog mache. "Alles ist so durcheinander!", wird mir gesagt. "Weißt du eigentlich selbst, was du willst?? Machst du deinen Blog ...

• für Patienten?
• für Therapeutinnen?
• oder für Luxuspatienten wie Lehrer?
• Gibst du Anleitungen zur Bewältigung von psychischen Problemen?
• Willst du philosophieren?
• Oder kritisierst du einfach nur deinen Berufsstand?

Gib doch zu:
Du bist ein Nestbeschmutzer und ewiger Querulant!"
Ja. Stimmt. Erwischt ...

Dennoch:
Es gibt eine einzige Überschrift, die über all diesen unterschiedlichen Beiträgen steht.
Etwas, was mich umtreibt, seit Jahren und immer wieder von Neuem.
Eine Sache, die mich zornig macht.
Egal, in welchem Gewand sie auftritt, sei es als Aussage einer Therapeutin, als Gutachten eines Psychiaters, sei es als ein philosophischer Text, ein fachlicher Aufsatz, eine psychologische Stellungnahme zu Alltagsthemen, eine wissenschaftliche Anmaßung.

Anmaßungen
Ja, genau darum geht's:
Wie können sich Fachleute anmaßen, einfach Dinge (Diagnosen, Prognosen, Behandlungsleitlinien...) zu behaupten, ohne Erläuterung, Diskussion, Infragestellung?
Behauptungen, die bei genauerem Hinsehen nichts weiter sind als ihre persönlichen Meinungen, Vorurteile oder Launen?

Um solche Anmaßungen geht es mir:

• Anmaßungen, die brutal-offen oder heimlich-hintenherum, manchmal scheinbar freundlich in Erscheinung treten,
• Anmaßungen, denen anzusehen ist, dass ihr Untergrund löchrig, sandig oder gar nicht vorhanden ist,
• Anmaßungen, die ohne Frage, ohne jeden Zweifel daherkommen,
• Anmaßungen, die den Anderen nicht in den Blick nehmen, allenfalls als willenloses Objekt.

Die Überschrift über allem, was ich veröffentliche, lautet also:

Wie kommt Wahrheit in die Therapie? Oder: Woher weißt du eigentlich ...?
Und das ist eine spannende, eine grundlegende, eine erkenntnistheoretische, eine moralische Frage an alle, die mit Menschen arbeiten!
Kaum jemand stellt sie sich.

Ich möchte erreichen, dass dieser fruchtbare Selbst-Zweifel in die Köpfe Einzug hält!

Und du - Patient, Leserin, Hilfesuchender, Kollegin, Angehöriger, Interessierte - kannst dazu beitragen!

Was haben wir von Jürgens Geschichte über SINN gelernt? Am wichtigsten finde ich:

• Was aus fachlicher Sicht für eine Patientin sinnvoll scheint, muss für diese noch lange keinen SINN ergeben!
• Tätigkeiten haben keinen SINN als solche. Erst wenn ein Ziel - oder wie Viktor Frankl es formulieren würde: ein Wofür - existiert, kann SINN hinzutreten.
• SINN hat mehr mit tragenden Beziehungen zu tun als mit dem Erreichen von Therapiezielen.
• Wenn jemand einen Fehler macht, kann trotzdem SINN daraus entstehen.
• Hierarchien von wertvollerem oder weniger wertvollem SINN aufzustellen, fußt eher auf Anmaßung als auf fachlichen Argumenten.

In diesem Beitrag wenden wir uns der Gestalttheorie und -therapie zu. Hierbei handelt es sich um eine humanistische Therapiemethode, die sowohl existenzielle Themen als auch aktuelles Erleben und lebendigen Kontakt einbezieht. Es ist also zu erwarten, dass dieser Ansatz uns vielfältige Hinweise auf SINN geben kann. Bei genauem Hinsehen wird diese Erwartung leider enttäuscht.
Auch hier ist es wieder ein Patient, nämlich Jochen, der auf eigene Art demonstriert, was SINN ist - und was nicht.

Dieser Artikel setzt sich kritisch mit Gestalt-Konzepten auseinander. Wenn du Laie bist, lies einfach darüber hinweg! Die wichtigsten Aussagen kannst du dem Text und den 3 Geschichten sicherlich auch so entnehmen.

Guck dir diesen pdf-Beitrag an und schreibe gerne dazu einen Kommentar ...

Was ist der Sinn deines Lebens ...?

Alltägliche Sprachspiele mit Sinn

Es ist absolut sinnvoll, was du tust!
Was meint eine Person, wenn sie diesen Satz ausspricht? Mir fallen einige Formulierungen ein, die ungefähr dasselbe ausdrücken dürften:
Es ist vernünftig. – Es ist zielführend. – Ich würde das auch tun. – Es ist logisch, rational, gut, richtig, nachvollziehbar, verständlich, effektiv, effizient. – Es macht Sinn. – Das bringt was.

Genau!, könnte man jetzt sagen, es reicht doch völlig, wenn ich stets Sinnvolles tue – und meinen Sinnen folge!

Die 5 Sinne, Erfolg und Sinnlichkeit

Ach, jetzt treten also auch noch die fünf Sinne hinzu, vielleicht auch noch mein sechster Sinn. Meine Sinne helfen mir, mich zurechtzufinden. Sie helfen mir, Gefahren zu ahnen und Chancen zu wittern. So garantieren sie mir Erfolg. Erfolg ist doch das wichtigste! Erfolg ist – siehe oben – absolut sinnvoll! So kann ich doch ein super Leben führen.
Und wenn ich mir ab und zu noch etwas Sinnlichkeit gönne, meine Sinne befriedige – gutes Essen, leckeren Wein, Romantik, Bierchen mit Freunden und, na klar, ordentlichen Sex – dann hab‘ ich doch alles, was ich brauche! Oder?

Aber … Da war doch noch was …?

Erste Fragen tauchen auf: Erfüllt mich das? Fehlt da nicht etwas?
Gerade kommt mir noch etwas in den Sinn. In den WAS? Da ist ja noch eine weitere Bedeutung: Sinn im Sinne von Geist, Verstand, Erinnerung, Denken. Okay, jetzt drehen wir uns im Kreis und sind wieder bei sinnvoll – s. o. – angekommen.

Irgendetwas wühlt in mir. Ich spüre: Da ist mehr! Alles Bisherige hat doch mit Sinn nichts zu tun, mit sinnhaftem Erleben, Lebens-Sinn! Wo bleibt die Erfüllung?  Was ist mit dem Anderem: meinem Kind, meiner Lebensgenossin, dem besten Freund? Hat mein Gegen(?)-Über – oder besser: mein Mit(!)-Mensch – nicht auch etwas mit Sinn zu tun?

Ich suche doch nach einem Sinn, der viel mehr ist als das, was wir in Alltagssituationen so oft daherreden!? Einem Sinn, der über mich selbst hinausgeht, den Anderen miterfasst!?

Der große SINN

Meine erste Antwort: Diesen Sinn nenne ich den großen Sinn und schreibe ihn einfach mal in großen Buchstaben: SINN.
Das ist aber schon meine einzige Antwort auf all diese Fragen. Weitere Fragezeichen ploppen auf:
Was ist SINN? – Hat mein Leben SINN? – Woran erkenne ich SINN? – Erfährt man SINN nicht immer genau dann, wenn man ihn verloren hat? – Ist SINN überhaupt wichtig?

Jetzt meldet sich Viktor Frankl zu Wort. Frankl ist ein berühmter Psychologe, er hat die Logotherapie erfunden. Darin geht’s zentral um SINN. Frankl hat mal gesagt, sinngemäß:

Wer ein Wofür zu leben hat, erträgt fast jedes Wie.

Das ist ein sehr kluger Ausspruch. Aber leider, leider weiß ich auch nicht so genau, was Frankl damit zum Ausdruck bringen wollte.

Okay. Ich hab‘ keine Antworten. Weder für dich noch für mich. Aber eines kann ich für uns tun, können wir gemeinsam tun: Wir gehen einfach mal auf die Suche. Wir suchen nach Antworten.
Suchen, so kommt es mir gerade in den Sinn, könnte der Anfang sein: sich auf den Weg begeben. Damit könnte SINN beginnen.

Ich beginne also mit der Frage:

Was ist SINN für DICH? Was ist DEIN Lebens-SINN?

Ich freue mich auf deine und eure Antworten - einfach hier unten klicken: